Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Grup Aplikasi Puasa.
Jika Anda mencari rencana diet yang memungkinkan Anda makan apa saja yang Anda inginkan dan tetap menurunkan berat badan, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Ini adalah aplikasi puasa intermiten sederhana dan personal. Ini memungkinkan Anda untuk berpuasa penurunan berat badan dengan menyesuaikan rencana puasa dengan mudah dan membantu Anda mengembangkan gaya hidup sehat. Tidak ada diet, makan apa saja yang Anda inginkan, dan dapatkan bentuk tubuh ideal Anda!
BAGAIMANA CARA KERJANYA?
Ide dasar dari puasa intermiten adalah memiliki periode puasa (ketika Anda tidak makan atau minum) dan periode reguler (ketika Anda makan dan minum). Anda dapat memilih untuk memiliki periode puasa yang lebih lama atau periode reguler yang lebih pendek. Tujuannya adalah memaksimalkan waktu puasa Anda. Anda dapat menggunakan pelacak puasa untuk melacak puasa Anda dan memantau kesehatan Anda.
Anda akan mendapatkan akses ke rencana puasa yang dipersonalisasi yang akan membantu Anda berpuasa penurunan berat badan. Ini akan membantu Anda mengembangkan gaya hidup sehat. Anda akan belajar cara menggunakan aplikasi dan apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
